TIEMPO LIBRE COLNAVAS
BIENVENIDOS
UN GRAN ESPACIO PARA RECREARME...
EJERCICIO EN CASA
Lo bueno del deporte es que siempre hay una meta. Cada día hay algo que mejorar... y es algo que no tiene fin. Johan Cruyff
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PROFESORES PROYECTO DE TIEMPO LIBRE
FREDY RAMIREZ BLANCO
JESUS ORLANDO JAIMES
BEATRIZ TIRADO CARVAJAL
RAFAEL VALENZUELA RUEDA
DANIEL DELGADO
LUZ MARY PINTO
MILENA ORTIZ
EDUVIGES DELGADO
JAIRO PRADA
GERSON PABÓN
SANTIAGO PABÓN
HERMES FIGUEROA
HENESSY LÓPEZ
La importancia del ejercicio físico en la vida diaria
"Mens sana in corpore sano" decían los antiguos latinos. Y tenían toda la razón. Varios estudios científicos han demostrado la importancia de la actividad física para el cerebro, la alimentación, etcétera. Ahora, además, nuevas investigaciones han certificado la repercusión del sedentarismo en la esperanza de vida.