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Los principales aportes que tiene la educación física es mejorar las capacidades del ser humano (Fuerza, flexibilidad, resistencia, entre otros) y evita enfermedades sobre todo cardiovasculares, de igual forma evita la obesidad que es uno de la los problemas mas comunes en personas sedentarias
Educación Física , es una disciplina de tipo pedagógica que se centra en el movimiento corporal para luego desarrollar de manera integral y armónica las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las personas con la misión de mejorar la calidad de vida de las mismas en los diferentes aspectos de esta, familiar, social y productivo.
... http://www.definicionabc.com/deporte/cultura-fisica.php
EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA
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